A prática regular do Yoga, aumenta a sensação de bem-estar, combate o estresse, reduz a pressão arterial, relaxa músculos, auxilia no controle da ansiedade, depressão e insônia, além de aprimorar a flexibilidade e força física.
Estamos em Águas Claras, no edifício Alfa Mix Center, próximo ao Colégio Sigma. Para quem vem de outras cidades do entorno, estamos a cinco minutos do metrô Arniqueiras.
Contamos com professoras formadas em Hatha Yoga e Iyengar Yoga com professores como Kalidas NuyKen e Ana Luisa Matsubara.
Endereço: Rua 13 Sul, Quadra 204, Bloco B, Sala 334 Edifício Alfa Mix – Águas Claras
Telefone: 61. 99964 – 9353
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